干煸孜然花菜的家常做法(干煸孜然花菜)

尚以骅
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解答:

1、 将花菜用淡盐水浸泡,流水洗净,用小牙刷轻刷表面。

2、用手掰成小花,烧开少许水,将花菜焯一下沥干备用。

3、放入一勺食用油,放入蒜瓣、干辣椒、葱等材料,直到香味被香料激发。

4、将花菜翻炒,在花菜边缘加入一勺盐和糖,翻炒后撒上孜然粒和糖。

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标签: 干煸孜然花菜

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