大卫一样的低脂减肥餐——素菜四季都是最好的

董欢毅
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Hello,菲菲来为大家解答以上大卫一样的低脂减肥餐——素菜四季都是最好的的问题,小编也是到网上收集了一些与大卫一样的低脂减肥餐——素菜四季都是最好的相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 准备绿豆芽,娃娃菜切条,金针菇切尾。

2、油菜洗净,木耳和腐竹提前泡好。

3、切碎香菜和小米辣。

4、拌一个酱,两块腐乳加酱油和蚝油。

5、把水搅拌均匀,水可以根据蔬菜和食材的多少酌情增减。

6、把所有的配菜放入砂锅,然后倒入酱汁。

7、上锅烧开,煮几分钟,放入香菜和小米辣。

8、菜锅做好了。

9、真的很好吃。

10、低脂,好吃!大卫同款低脂减肥餐——四季最实惠的斋菜包,是缓解食欲减肥法的成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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