导读 毫无疑问，罐头食品是手头上有价值的主食：它们便宜、方便且经久耐用。使用它们制作诱人且开胃的餐点并不难。下面我们分享一些用罐头食品烹
毫无疑问，罐头食品是手头上有价值的主食：它们便宜、方便且经久耐用。使用它们制作诱人且开胃的餐点并不难。下面我们分享一些用罐头食品烹饪美味、简单和营养餐的秘诀。
沙丁鱼
沙丁鱼罐头有一种美味的咸盐水。用一点柠檬和欧芹把它们打成泥，然后涂在吐司上。对于那些喜欢鳄梨吐司的人，可以添加一些鳄梨片和一个荷包蛋。
蔬菜
玉米罐头、豌豆和蘑菇罐头都是为菜肴添加更多营养的好方法，而且不费吹灰之力。您可以在素食炒菜中加入蘑菇，或者打开一罐玉米粒来提升炖菜的风味。玉米罐头是用途最广泛的选择之一，您甚至可以将其用作甜点。
番茄
罐装西红柿不仅营养丰富，而且在许多食谱中也至关重要。番茄丁在汤、面、砂锅菜、比萨饼、大饼和千层面等无数菜肴中都很适合。
肉
肉类罐头的选择从午餐肉和咸牛肉到咖喱鸡等全餐。对于午餐肉和咸牛肉等食物，它们非常适合添加到蔬菜炒薯条或煎蛋卷中，因为它们具有浓郁的风味。
橙子
这种天然的甜酸水果富含营养。直接享用罐装橙子、烘焙食品或酸奶或沙拉的配料。
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