导读 大家好,小问来为大家解答以上问题，脆柿子热量含糖量是多少，脆柿子热量多少相信很多人都不知道吧，让我们来一起看看吧1、100克脆皮柿子的
大家好,小问来为大家解答以上问题，脆柿子热量含糖量是多少，脆柿子热量多少相信很多人都不知道吧，让我们来一起看看吧
1、 100克脆皮柿子的热量是2大卡，并不是很高。
2、减肥的人可以放心吃。
3、脆皮柿子营养丰富。
4、每100克脆柿子含脂肪29克，纤维素5克，碳水化合物10克，蛋白质62克。
5、脆皮柿子是一种历史悠久的水果。
6、它和普通的柿子不一样。
7、不像一般柿子那么软。
8、摸起来很硬，吃起来又脆又甜，肉多又没石头。
9、吃脆柿子对我们的健康有好处，但是注意不要吃太多的脆柿子。
10、脆皮柿子性寒，富含鞣酸。
11、摄入过多还会影响钙、铁、锌等矿物质的吸收。
12、所以，脆皮柿子不能多吃，一天一个就好。
本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。
标签： 脆柿子热量多少
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