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大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于骨质疏松吃什么药效果好副作用小，骨质疏松吃什么药效果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、你好，骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质疏松骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。
2、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。
3、大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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