养胃又容易消化的主食（养胃又容易消化的食物）

大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于养胃又容易消化的主食，养胃又容易消化的食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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