导读 2022年1月6日整理发布：百香果中的营养非常丰富，其中含有的丰富的维生素和膳食纤维，以及一些酚类的物质，不仅可以促进食物的消化吸收，还
百香果的功效与作用
首先小编先说一下百香果的营养价值，百香果中富含多种氨基酸，丰富的蛋白质、维生素、钙等多种对有人有益成分，被称为“百果之王”!
1、百香果可以促进小孩子身体发育和生长，因为富含多种有益物质!
2、百香果中的超纤维可以清理和排毒，改善人体吸收功能、整肠健胃等功效!
3、百香果促进消化，可以使得便秘得到好转!改善肠胃不通畅问题!
4、百香果可以养颜美容，抗衰老等功效，因为其富含多种营养物质，其中一些物质对人体美容养颜有
百香果的功效与作用
百香果中还含有丰富的果酸、维生素c以及黄酮类物质，可以促进胃液的分泌，帮助人体消化，还能清除体内自由基成分，减少细胞的损伤，延缓细胞的衰老，因此百香果还具有排毒养颜、抗衰老的功效。
百香果的功效之一，百香果中含有丰富的镇静的成分，能够作用于人的神经，缓解人的紧张、焦虑等情绪，可以舒缓身心，对失眠多梦等症状具有很好的治疗效果。
百香果还可以润喉防癌，因为百香果中含有多种人体所需氨基酸，能够修复受损的细胞，滋润喉咙，百香果中的番茄红素还能抑制癌细胞的再生，预防癌细胞发生癌变，所以食用百香果可以止咳润肺、增强机体抗病能力。
百香果除了功效有很多，它的食用方法也有很多，除了可以直接食用之外，还能做成百香果酱或者是百香果酒，也可以做成和其它水果一起做成水果茶，还能做成百香果饼干，不仅味道美味，而且还富有营养
百香果怎么吃?
1、直接吃!这个百香果我们拿过来之后，洗一下表皮，然后用刀从中间切一下，拿个勺子去挖就行了，里面的籽可以吃，大家不用害怕!味道很美味，一口下去百种水果的味道!
2、做成果汁!这个只要有榨汁机的朋友都可以做，把果实挖出来，然后放入冰糖和冰块，然后加入水，榨汁即可，味道很美味，夏天来一杯很爽!小编每次看电影的时候都会来一杯百香果汁!
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