鸡肉拌上盐，黑胡椒碎，木瓜籽腌制钟 鸡蛋通心粉入沸水煮十分钟，不用盖锅盖，不然会爆蛋 把培根煎熟，煎至干脆就好，再用煎培根的油把鸡胸肉炒熟，木瓜籽会自然脱落 把蔬菜都切丁 鸡蛋用切蛋器切开，照图摆盘，先放圣女果。 一个碾碎的熟鸡蛋黄，两勺番茄酱，一勺泰式甜辣酱，半根酸黄瓜切碎，一点点盐，一勺橄榄油拌匀 考伯沙拉的成品图
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考伯沙拉
导读 鸡肉拌上盐，黑胡椒碎，木瓜籽腌制钟
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