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Hello，菲菲来为大家解答以上莴笋炒木耳功效与作用，莴笋炒木耳的问题，小编也是到网上收集了一些与莴笋炒木耳功效与作用，莴笋炒木耳相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 食材准备好了：莴笋、黑木耳、蒜头、干辣椒莴笋去皮(去皮时要小心，皮厚不易去皮)，去皮后的莴笋、黑木耳洗净下锅。
2、放入适量的水，加入少许盐，将锅内的木耳煮开。
3、焯水至铃响，捞出，控水晾干蒜头。
4、切好辣椒，准备好莴笋片放入油锅、蒜头、辣椒中加热。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 莴笋炒木耳
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