三文鱼藜麦沙拉价格(原力士藜麦-三文鱼藜麦沙拉)

戴菁姣
导读 Hello,菲菲来为大家解答以上三文鱼藜麦沙拉价格,原力士藜麦-三文鱼藜麦沙拉的问题,小编也是到网上收集了一些与三文鱼藜麦沙拉价格,原力

Hello,菲菲来为大家解答以上三文鱼藜麦沙拉价格,原力士藜麦-三文鱼藜麦沙拉的问题,小编也是到网上收集了一些与三文鱼藜麦沙拉价格,原力士藜麦-三文鱼藜麦沙拉相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 准备三文鱼片(超市买的三文鱼碎)、新鲜蔬菜、生菜、生菜、冰草、三色藜麦鹰嘴豆和新鲜沙拉汁鹰嘴豆。

2、提前一天泡水,锅里的水烧开,把鹰嘴豆放入锅中煮钟,放入冷水中冷却。

3、将三色藜麦放入盘中,表面撒上黑胡椒,锅中放入少许橄榄油。

4、用小火加热。

5、加入三文鱼炒至半熟,撒上少许黑胡椒。

6、炒熟,放在盘子里备用。

7、洗菜,沥干水分,掰成小块放在盘子里。

8、鹰嘴豆冷却后,控制水分,撒在蔬菜上。

9、把炸好的三文鱼放在蔬菜上,在三文鱼上撒上干藜麦和薄荷做装饰。

10、另外,将新鲜的沙拉汁均匀地撒在沙拉上,并在食用前混合均匀。

11、简单又简单。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 原力士藜麦-三文鱼藜麦沙拉

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!