导读 Hello，菲菲来为大家解答以上健康的炒素图片，健康素炒的问题，小编也是到网上收集了一些与健康的炒素图片，健康素炒相关的信息，那么下面
Hello，菲菲来为大家解答以上健康的炒素图片，健康素炒的问题，小编也是到网上收集了一些与健康的炒素图片，健康素炒相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 准备食材：莲藕去皮切片，豌豆、胡萝卜、大蒜，莲藕去皮，胡萝卜去皮，用模具压制心形、梅花图案，大蒜切碎，出壳出锅，用水煮沸，加入盐、升食用油(蔬菜浸泡在水中可以保持鲜艳的颜色不变)，将莲藕片和胡萝卜片放入水中，先煮沸。
2、煮好后关火，过滤食材，沥干水分，准备一个小碗，加入盐、蚝油L、酱油L、淀粉、纯净水L，调成酱锅，放入L食用油，小火加热，加入大蒜，炒出香味，加入过滤好的食材，大火翻炒一分钟，再翻炒一分钟，然后出锅。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 健康素炒
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！