少油地三鲜做法大全视频(少油地三鲜)

顾俊家
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解答:

1、 准备好所有的材料。

2、茄子和青椒洗净,土豆去皮洗净。

3、茄子不用去皮(如果是圆茄子,需要去皮)。

4、切成坡道块,放在锅里,加盐,翻匀,腌钟,中间翻几遍。

5、现在,我们来搅拌一个面糊,往碗里加入面粉,也就是普通面粉,然后加入玉米淀粉和食用油,搅拌均匀。

6、茄子不用去皮(如果是圆茄子,需要去皮),切成斜块状,放入盆中,加盐,翻匀,中间腌制几次铃铛。

7、调成浓稠合适的面糊,用筷子搅拌面糊,以滴匀为佳。

8、将适量食用油倒入小锅,烧至六成热。

9、将腌制好的茄子榨出汁来,用发好的面糊裹好,放入油锅中煎透。

10、炸至焦黄,捞出,炸好的茄子外壳酥脆,土豆也切块,一起放在锅里煮。

11、全部炸完,等油温升起来,再炸。

12、茄子和土豆味道更好。

13、准备一些葱花、姜末和大蒜,将它们切成蒜末。

14、现在做一碗果汁。

15、将酱油、米醋、白糖、玉米淀粉放入小碗中,加入适量的水,搅拌均匀。

16、将锅加热,加入适量食用油。

17、首先把准备好的碗汁倒入其中。

18、小火慢炒均匀。

19、慢慢翻炒,直到汤汁变浓,出现大气泡。

20、将葱花、姜末和蒜末翻炒,将炒好的茄子和土豆块翻炒均匀,然后装盘。

21、用最简单的步骤做出一流美味的“地三鲜”。

22、每天吃都吃不厌。

23、你每次做这道菜都应该多吃一碗米饭。

24、少油地三鲜成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 少油地三鲜

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