鸭胸藜麦沙拉(鹰嘴豆藜麦沙拉)

荀楠达
导读 Hello,菲菲来为大家解答以上鸭胸藜麦沙拉,鹰嘴豆藜麦沙拉的问题,小编也是到网上收集了一些与鸭胸藜麦沙拉,鹰嘴豆藜麦沙拉相关的信息,

Hello,菲菲来为大家解答以上鸭胸藜麦沙拉,鹰嘴豆藜麦沙拉的问题,小编也是到网上收集了一些与鸭胸藜麦沙拉,鹰嘴豆藜麦沙拉相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 三色藜麦泡水一个多钟,鹰嘴豆提前一个晚上跑,三色藜麦和鹰嘴豆分别放入锅内冷水中,水煮,捞出备用,其他蔬菜洗净沥干,生菜撕成小块,西红柿切丁,玉米去皮煮熟,胡萝卜叶切丁,水酸奶加苹果醋,撒少许黑胡椒,所有食材搅拌均匀,放入碗中,倒入沙拉汁,煮熟。

2、喜欢搅心的,几分钟就能煮成甜蛋。

3、准备好香蕉片,放入料理机。

4、烤花生也被放入牛奶和冰块中。

5、可以得到果汁。

6、鹰嘴豆藜麦沙拉香蕉牛奶系统的成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 鹰嘴豆藜麦沙拉&香蕉奶系

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