导读 Makhana Namkeen 是白天享用的完美小吃。使用莲子汽水 (makhana) 与干果和调味料混合制成，这个 makhana namkeen 食谱最适合禁食或
Makhana Namkeen 是白天享用的完美小吃。使用莲子汽水 (makhana) 与干果和调味料混合制成，这个 makhana namkeen 食谱最适合禁食或 vrats。这种香料的混合会给你一口会让你感到满足的味道。非常适合在游戏之夜或电影之夜进行健康咀嚼。它也是孩子们在学习时或那些随机的饥饿感时吃的好零食。Makhanas 是一种营养丰富的食物，它们的热量非常低，对高血压患者有益。现在只有 makhanas 还富含抗衰老酶和收敛特性。这种富含蛋白质和无麸质的零食食谱与一杯热茶或咖啡和一本好书相得益彰。干果的混合物为这个 namkeen 食谱增添了一点质感，肯定会成为你的最爱之一。
Makhana Namkeen的成分
200 克 莲子汽水
根据需要加盐
1/2杯混合干果
1茶匙chaat masala粉
1/4茶匙白胡椒粉
1/2茶匙孜然粉
2汤匙酥油
如何制作 Makhana Namkeen
第1步
要准备这种令人垂涎的小吃，首先要把干果切碎。放在碗里。现在，取一个平底锅，用中火加热酥油。
第2步
当酥油足够热时，加入makhana并将它们烤至棕色且酥脆。把它们转移到一个大碗里，在锅里加热更多的酥油。将切碎的干果放入锅中，将它们也烤至金黄色。然后，将它们转移到同一个碗中。
第 3 步
将 makhana 和干果混合在一起，加入孜然粉、胡椒粉、chaat masala 和盐调味。搅拌均匀，享受美味的小吃。将其存放在密封容器中以备后用。
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