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解答：
1、 胡萝卜洗净切块，用果汁机榨汁，分别与胡萝卜汁和冷水混合，揉搓均匀，发酵至充分揉搓，排气。
2、可以往面团里丢点粉，揉好擀成薄片，一起切四条，从一端卷起来，放入蒸笼，把凉水放入蒸笼，大火烧开后转中小火铃，关火，焖铃，放一会儿，吃，插筷子像棒棒糖。
3、棒棒糖馒头成品。
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标签： 棒棒糖馒头
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