紫薯馅粗粮代餐馒头(紫薯馅粗粮汤圆)

蓝恒宜
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解答:

1、 将紫薯放入锅中蒸熟(蒸需要时间,所以要多蒸),去皮压成泥。

2、放入蜂蜜拌匀,准备主料,用热水加热揉面。

3、取一张紫薯馅的饺子,放入盘中,水开后放入饺子中。

4、煮熟后得到紫薯馅粗粮汤圆成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 紫薯馅粗粮汤圆

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