导读 汤是完美的食物,既能滋养身体,又能抚慰心灵。在众多美味汤品中,其中一款以其奶油混合物脱颖而出,提供最重要的营养成分,同时又美味又有
汤是完美的食物,既能滋养身体,又能抚慰心灵。在众多美味汤品中,其中一款以其奶油混合物脱颖而出,提供最重要的营养成分,同时又美味又有益健康!土豆和西兰花汤对于那些不喜欢你摆在他们面前的任何东西的挑食者来说是一道完美的菜。
4杯土豆
根据需要黑胡椒粉
1杯水
2杯西兰花
400 毫升蔬菜汤
如何做土豆和西兰花汤
第1步
做这道美味健康的汤,先把土豆削皮,切成小块。此外,根据食谱所需的量将西兰花小花切碎。
第2步
现在,取一个大平底锅或锅,在其中加入蔬菜高汤和水,然后将它们混合在一起。把这个平底锅放在中火上。
第 3 步
将土豆加入锅中,让它们煮一会儿,直到它们变软。土豆煮熟后,将切碎的西兰花小花也加入锅中,让它们煮至变软。
第四步
蔬菜煮熟后,将锅从火焰中移开,让汤混合物在室温下稍微冷却。
第 5 步
一旦足够凉,将汤混合物转移到搅拌机中搅拌,直到土豆和西兰花充分混合,土豆没有糊状。
第 6 步
用黑胡椒粉调味准备好的土豆和西兰花汤,然后倒入碗中。用香草和坚果装饰,立即与烤面包一起食用。
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