燕麦枸杞红枣粥功效（燕麦枸杞红枣粥）

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解答：

1、 将燕麦片倒入枸杞碗中，红枣洗净，剥去红枣皮。

2、用清水煮沸，然后将燕麦片倒入碗中，加入枸杞。

3、红枣煮熟后捞出，加入白糖燕麦枸杞红枣粥。

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