莲子百合红枣银耳羹的功效(莲子百合红枣银耳羹)

徐离毓静
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解答:

1、 准备食材,莲子花瓣一分为二,中间取出莲子。

2、红枣洗净,银耳去核,根部切去深黄色部分。

3、浸泡后的百合用清水洗净,砂锅用清水浸泡,莲子和红枣放在锅铃下。

4、浸泡后的百合放在锅铃下浸泡,最后将冰糖放入锅中,将冰糖溶解在水中。

5、即得莲子百合红枣银耳羹成品。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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