夏日清爽芒果鲜虾沙拉(夏天就该这么吃沙拉| 亚洲风味芒果辣椒沙)

郝冠华
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解答:

1、 将洗净的红甜椒、松茸、生菜、去皮的青芒果切成大小相同的块。

2、将大葱、欧芹、洋葱和大蒜切片。

3、取一口炒锅,烧热后倒入少许植物油,将香菇翻炒,加入少许盐和黑胡椒调味,将水翻炒后放入沙拉碗中。

4、在同一个锅里,加入少许植物油,加入洋葱、大蒜和大葱。

5、炒出香味,倒入红甜椒,加入约L酱油。

6、然后加入少许盐和胡椒粉调味,关火。

7、倒入沙拉碗里,用蘑菇冷却。

8、酱油制作:将酱油、米酒、柠檬汁、蜂蜜、香油倒入小瓶中,密封后摇匀。

9、沙拉碗中的蔬菜冷却后,倒入芒果、生菜和欧芹。

10、最后倒入酱汁,搅拌均匀,即可食用。

11、桌子上可以擦一些柠檬屑装饰,既香又美。

12、再加一个煮鸡蛋,就是一顿减肥减脂的丰盛大餐。

13、夏天就该这么吃沙拉| 亚洲风味芒果辣椒沙成品图。

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标签: 夏天就该这么吃沙拉| 亚洲风味芒果辣椒沙

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