好吃又不胖!只要4元!浓郁的叶子

宇文敬菡
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解答:

1、 紫薯、芋头分别去皮洗净,切成丁备用(大小视宝宝实际咀嚼吞咽能力而定)。

2、将切碎的芋头放入清水中浸泡一会儿,去除多余的淀粉。

3、将准备好的芋头和紫薯放入锅中,加入适量的水,炖至熟。

4、加入适量牛奶搅拌均匀,或者根据自己的口味加入冰糖调味。

5、好吃又不胖!只花钱!许留山滋补炖菜,紫薯芋头,富含钙的牛奶和维生素的紫薯,还有软糯的芋头,都是健康美味的!的成品图。

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