低卡减肥沙拉酱外包装什么样(低卡减肥沙拉)

储飘娣
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解答:

1、 将鸡蛋放入开水铃中,捞出切块,生菜洗净切成大小适中,芦笋切段,西红柿去皮切片。

2、将鸡胸肉切成约米的小块,放入黑胡椒腌制钟内,将腊肉切成约米,水烧开加盐,将芦笋放入烧开的钟内,捞出凉水沥干放入热锅内,加少许油,将鸡胸肉和腊肉煎熟,放在厨房纸上吸干多余油脂。

3、把切好的生菜放在箱底,剩下的食材分开叠放在生菜上。

4、吃的时候撒上适量的醋酱就可以了.低卡减肥沙拉成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 低卡减肥沙拉

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