酸辣浇汁西蓝花做法(浇汁西蓝花盏)

符致莲
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解答:

1、 教你一招选西兰花。

2、选择西兰花。

3、手柄越重,质量越好。

4、但是,也要避免太硬的花球。

5、这种西兰花比较老。

6、买回来最好在家吃,不然不新鲜。

7、把西兰花一个一个掰下来,泡在水里,倒入一勺盐和两勺酱油,泡十分钟,然后洗干净,充分清洗后取出,控干水分。

8、这样可以有效去除西兰花中的虫卵。

9、西兰花切小块,胡萝卜切小块,倒入大碗中。

10、加入木薯淀粉和面粉,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。

11、用手抓住原料,揉成西兰花面团。

12、拉出一个面团,放在手心搓成团,然后用大拇指在面团上按一个窝。

13、把所有的鸟巢做好,放在涂油的盘子里。

14、将盘子放在蒸笼上,大火烧开后蒸十分钟。

15、拿出来就可以直接吃了。

16、做主食和零食都不错。

17、青红椒切圈。

18、将青红椒和蒜末放入小碗中,加入香油、酱油和米醋拌匀成汁。

19、如果你喜欢辛辣的食物,就蘸酱吃。

20、味道清爽、麻辣、开胃。

21、真的很好吃。

22、浇汁西蓝花盏成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 浇汁西蓝花盏

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