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解答:
1、 教你一招选西兰花。
2、选择西兰花。
3、手柄越重,质量越好。
4、但是,也要避免太硬的花球。
5、这种西兰花比较老。
6、买回来最好在家吃,不然不新鲜。
7、把西兰花一个一个掰下来,泡在水里,倒入一勺盐和两勺酱油,泡十分钟,然后洗干净,充分清洗后取出,控干水分。
8、这样可以有效去除西兰花中的虫卵。
9、西兰花切小块,胡萝卜切小块,倒入大碗中。
10、加入木薯淀粉和面粉,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
11、用手抓住原料,揉成西兰花面团。
12、拉出一个面团,放在手心搓成团,然后用大拇指在面团上按一个窝。
13、把所有的鸟巢做好,放在涂油的盘子里。
14、将盘子放在蒸笼上,大火烧开后蒸十分钟。
15、拿出来就可以直接吃了。
16、做主食和零食都不错。
17、青红椒切圈。
18、将青红椒和蒜末放入小碗中,加入香油、酱油和米醋拌匀成汁。
19、如果你喜欢辛辣的食物,就蘸酱吃。
20、味道清爽、麻辣、开胃。
21、真的很好吃。
22、浇汁西蓝花盏成品图。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签: 浇汁西蓝花盏
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