藜麦减肥食谱一日三餐（白藜麦减肥餐）

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解答：

1、 藜麦加水，冷水煮钟，炒锅下油。

2、加盐翻炒，炒至四季豆熟，倒入煮熟的藜麦。

3、翻炒均匀，将白藜麦减肥餐成品装盘。

希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签： 白藜麦减肥餐

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