藜麦减肥食谱一日三餐(白藜麦减肥餐)

  来源:  编辑:申屠腾风

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解答:

1、 藜麦加水,冷水煮钟,炒锅下油。

2、加盐翻炒,炒至四季豆熟,倒入煮熟的藜麦。

3、翻炒均匀,将白藜麦减肥餐成品装盘。

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标签: 白藜麦减肥餐

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