薏仁红豆粥热量(薏仁红豆粥)

万达林
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Hello,菲菲来为大家解答以上薏仁红豆粥热量,薏仁红豆粥的问题,小编也是到网上收集了一些与薏仁红豆粥热量,薏仁红豆粥相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 薏米、红豆、红枣干提前一晚洗净浸泡。

2、(如果用高压锅,泡半个小时到一个小时)将泡好的薏米、红豆、红枣干放入电压力锅,倒入盖米三分之二的水。

3、(注意:无论高压锅还是高压锅,水尽量不要超过锅体的三分之二)按下煮粥的按钮。

4、(现在电饭煲和电压力锅煮粥更方便,砂锅慢炖更好吃,但是时间有点长,对上班族不方便。

5、)煮好后加入适量冰糖,搅拌即可食用。

6、薏仁红豆粥成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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