茄汁干扁花菜(茄汁干扁花菜)

皇甫涛荷
导读 Hello,菲菲来为大家解答以上茄汁干扁花菜,茄汁干扁花菜的问题,小编也是到网上收集了一些与茄汁干扁花菜,茄汁干扁花菜相关的信息,那么

Hello,菲菲来为大家解答以上茄汁干扁花菜,茄汁干扁花菜的问题,小编也是到网上收集了一些与茄汁干扁花菜,茄汁干扁花菜相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 准备好所有食材:番茄切丁,蒜切末,锅中用少许油加热。

2、蒜末煸香,放入番茄酱,大火翻炒番茄汁。

3、放入花菜,翻炒均匀,立即加盐、酱油大火翻炒。

4、盖上锅盖,小火煨至熟,这样就可以少油、低脂、有营养、更健康的茄汁干扁花菜成品了。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 茄汁干扁花菜

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!