芸豆炖银耳的功效（银耳芸豆玉米羹）

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解答：

1、 准备食材。

2、将泡好的银耳撕成小花，将芸豆捞出放入冷水中解冻。

3、(我的芸豆买回来后都是煮熟了放冰箱里保存的。

4、)将荔枝干去皮，大枣切成小块，葡萄干、枸杞洗净。

5、锅中加入纯净水，加入玉米粒，大火煮。

6、煮沸后，加入银耳，煮至银耳软糯。

7、加入大枣、干荔枝和葡萄干，煮三分钟。

8、关掉暖气。

9、加入枸杞。

10、煮熟的汤。

11、一碗汤。

12、银耳芸豆玉米羹成品图。

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标签： 银耳芸豆玉米羹

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