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解答:
1、 食材:稀饭、绿豆、红枣。
2、大红枣的营养价值和药用价值比小红枣高一点,所以我选了大红枣和粥饭。
3、我选了专门做粥的粥饭。
4、颗粒小、易成熟的绿豆,提前一晚用清水浸泡。
5、早上大红枣切块,泡好的绿豆倒进锅里。
6、水烧开后,将稀饭倒入锅内,大火煮开,小火煨钟。
7、绿豆和稀饭都煮开开花的时候,加红枣。
8、把钟煮开,关火。
9、将煮熟的绿豆红枣粥放入锅中。
10、淡淡的红枣很甜,米粥软糯。
11、真的是一顿美味又营养的早餐。
12、绿豆红枣粥的成品。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签: 绿豆红枣粥
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