苦荞紫薯馒头(全麦苦荞紫薯包)

童天婉
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Hello,菲菲来为大家解答以上苦荞紫薯馒头,全麦苦荞紫薯包的问题,小编也是到网上收集了一些与苦荞紫薯馒头,全麦苦荞紫薯包相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 将雁门清高有机纯苦荞粉和小麦粉混合;将酵母粉用温水融化,加入苦荞粉,搅拌均匀。

2、揉成面团;揉至表面光滑,盖上保鲜膜,发酵至醒后两倍大;紫薯洗净去皮。

3、切块,入锅蒸熟,蒸熟后压成紫薯泥;好的苦荞面团。

4、反复揉搓排气至表面光滑,揉成长条,切成同样大小的面团。

5、擀圆,擀成小饼;将紫土豆泥揉成小球,裹成面饼。

6、密封揉成团,放入蒸笼蒸(或豆沙馅);好吃又降糖的全麦紫薯包就完成了!全麦苦荞紫薯包成品图。

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标签: 全麦苦荞紫薯包

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