煎扇贝沙拉的做法视频（煎扇贝配沙拉）

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解答：

1、 将白玉蘑菇切成小块，番茄切成两片，黄瓜和西葫芦切成片，芦笋切成片，锅中倒入橄榄油，油温热时先放入芦笋，开始翻炒，加入东谷一品鲜酱油提鲜，将芦笋翻炒至软，然后将切好的白玉蘑菇放入锅中，翻炒至软，再将西葫芦放入锅中，翻炒至软，最后将黄瓜放入锅中。

2、将莴笋和炒好的芦笋、白蘑、西葫芦、黄瓜一起翻炒，然后倒入少许橄榄油和胡椒粉，搅拌，在准备好的扇贝上加盐和胡椒粉，然后倒入少许橄榄油腌制，热油炸好后放在两个金盘上，一份营养健康、价值超高的美味海鲜沙拉就给你看煎扇贝配沙拉成品图。

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标签： 煎扇贝配沙拉

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