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解答：
1、 蒸土豆去皮切丁。
2、将蓝花切成大小均匀的小块，红辣椒切成小块，大葱切成葱花。
3、锅里放一点盐水，把西兰花煮开，焯一下。
4、把焯水的西兰花放在盘子里，锅里放一点盐，倒入原味蚝油。
5、翻炒至香，土豆块倒入适量水，放入红椒粒，加盐、糖、胡椒粉，调好口味。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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