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解答：
1、 准备好调料，葱姜蚝油，花椒辣椒，冰糖，柠檬土豆，去皮切块，将田鸡用盐水泡一会儿，盖上另一个锅烧开70-80度左右的热水，沿锅边倒，摇匀。
2、青蛙皮不要烫，清水冲洗干净，炒锅放入色拉油，放入葱姜辣椒酱翻炒，翻炒，土豆炖钟放入适量水，收汁，留几滴汤。
3、出锅几滴柠檬，撒上莴笋叶和一碗黑豆饭。
4、哈哈，太好吃了。
5、天然雌激素吃上它保你青春焕发-土豆炖林青蛙的成品图。
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标签： 天然雌激素 吃上它保你青春焕发-土豆炖林
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