减脂效果最好的糙米配料（瘦身、减脂、巨好喝！红枣花生糙米浆）

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解答：

1、 材料准备。

2、糙米清洗干净，放入豆浆机中。

3、将花生烤熟，去皮，放入豆浆机中。

4、(不去皮也可以)将红枣洗净，去核，撕成小块，放入豆浆机中。

5、l加水选择米糊功能。

6、提示音一响就可以倒掉了。

7、瘦身、减脂、巨好喝！红枣花生糙米浆成品图。

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标签： 瘦身、减脂、巨好喝！红枣花生糙米浆

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