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Hello，菲菲来为大家解答以上素炒西兰花王刚，素炒西兰花的问题，小编也是到网上收集了一些与素炒西兰花王刚，素炒西兰花相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 准备配料：将西兰花掰成小朵，用淡盐水浸泡，取出控水的黑木耳。
2、用温水浸泡，胡萝卜洗净，去皮切片。
3、将六月鲜淡盐特级汁酱油、糖、水淀粉加入一碗汁中，煮沸，将水、盐、几滴油倒入西兰花中。
4、焯水，取出，立即用冷水浸泡。
5、冷却，然后取出黑木耳和胡萝卜，放入炒锅中焯水。
6、加入油，加热，倒入蔬菜。
7、快速搅拌，倒入一碗汁中，搅拌。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 素炒西兰花
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