山药可以和杂粮一起打豆浆吗(补血益气健脾养胃——杂粮豆浆之 山药玉)

管瑗光
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Hello,菲菲来为大家解答以上山药可以和杂粮一起打豆浆吗,补血益气健脾养胃——杂粮豆浆之 山药玉的问题,小编也是到网上收集了一些与山药可以和杂粮一起打豆浆吗,补血益气健脾养胃——杂粮豆浆之 山药玉相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答:

1、 准备食材,山药带手套去皮,洗净切片,玉米建议用甜玉米做。

2、我准备了很多玉米剥皮冷冻。

3、普通花生就可以了。

4、都说红血丝比较好,这个需要考证。

5、加入一升清水,第一步,将物料放入破壁机,选择颗粒浆料程序。

6、由于睡前约好了,醒来有豆浆喝。

7、补血,健脾养胃,——杂粮豆浆,山药,玉米,花生露,成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 补血益气健脾养胃——杂粮豆浆之 山药玉

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