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解答:
1、 准备你喜欢的水果和蔬菜。
2、将莴笋的老叶去掉,洗净,用加了盐的清水浸泡铃铛。
3、紫甘蓝切成细丝,洗净,用清水加盐泡钟。
4、黄瓜洗净,去皮,切丁,用清水加盐泡钟。
5、桃子洗净,去皮,切丁,用清水加盐泡铃。
6、葡萄干用凉开水洗净。
7、将莴苣沥干。
8、将紫甘蓝沥干。
9、将黄瓜沥干。
10、把桃子沥干。
11、将生菜、紫甘蓝、黄瓜、桃子和葡萄干放入烹饪碗中。
12、食用时,取适量蔬果,加入千岛酱拌匀。
13、蔬果沙拉:元气早餐开启的新一天成品图。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签: 蔬果沙拉:元气早餐开启的新一天
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