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Hello，菲菲来为大家解答以上蒜炒荷兰豆热量，蒜炒荷兰豆的问题，小编也是到网上收集了一些与蒜炒荷兰豆热量，蒜炒荷兰豆相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 荷兰豆洗干净，把排骨两头切掉就行了。
2、将胡萝卜切片。
3、大蒜瓣，切碎。
4、烧开水，加入适量的盐和食用油。
5、水烧开后，将胡萝卜片倒入锅中，然后将油倒入锅中，将胡萝卜和豌豆翻炒一两分钟，加入鸡精加盐调味，加入蒜粉，勾芡，翻炒后出锅。
6、非常好吃的素菜。
7、蒜炒荷兰豆成品图。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 蒜炒荷兰豆
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