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Hello，菲菲来为大家解答以上炒扁豆可以健脾开胃吗，健脾化湿萝卜干炒扁豆的问题，小编也是到网上收集了一些与炒扁豆可以健脾开胃吗，健脾化湿萝卜干炒扁豆相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 准备食材和调料。
2、因为萝卜干本身就有咸味，而淡盐海带酱油含盐量更少，口感更鲜，所以不需要其他调料。
3、干扁豆比较硬，不能直接炒。
4、提前用水浸泡一夜，直到豆子饱满，表皮饱满不起皱。
5、将泡好的豆子放入电饭锅中，加入足量的水，煮一个小时左右。
6、时间不重要，重要的是状态。
7、煮到豆皮不破，但手一拧豆沙就能出沙。
8、锅里热一汤匙油，炒干萝卜丝。
9、将煮好的豆子翻炒一会儿，加入煮好的豆子的汤，使其与豆子齐平。
10、煮一汤匙六月鲜淡盐昆布酱油调味。
11、收火汁出锅装盘，夏天省食欲！健脾化湿萝卜干炒扁豆成品图。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 健脾化湿萝卜干炒扁豆
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