蒜黄炒鸡蛋教学视频(蒜黄炒鸡蛋)

裴蓓勤
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解答:

1、 首先我们要准备好做这个需要的所有食材[蒜黄炒鸡蛋]:新鲜的蒜黄左右,散养鸡蛋。

2、成分很简单。

3、因为蒜黄有很浓的蒜味,所以不需要准备葱花干锅。

4、至于调味,只需要准备花生油和盐,简单又好吃。

5、蒜黄是比较干净的菜,但是根部可能有点脏,需要先处理一下:先用刀把蒜黄的根部切掉,然后把不太好的叶子掐掉,放在清水里,捞出来控制水分,然后放在案板上切成小块备用。

6、然后把鸡蛋放在碗里,加一点盐,用筷子搅打,直到蛋清和蛋液完全融合,表面有一层细细起泡的蛋液。

7、将炒锅放在炉子上用中火炒至手心热,倒入花生油转大火炒至油热。

8、将打好的蛋液倒入炒锅,蛋液膨胀凝固定型后用筷子摊开,然后迅速捞出备用,这样煎出来的鸡蛋会比较嫩。

9、如果你喜欢鸡蛋煮得老一点,你也可以煎一会儿。

10、将花生油再次倒入锅中,加热至油热,然后加入切碎的大蒜。

11、用猛火炒蒜,直到蒜碎。

12、大蒜颜色稍有变化后,加盐调味。

13、加入之前炒好的鸡蛋,翻炒几下让鸡蛋和大蒜混合,然后装盘。

14、一个简单、快捷、美味的蒜黄炒鸡蛋就做好了。

15、蒜黄炒鸡蛋成品图。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 蒜黄炒鸡蛋

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