男性常喝燕麦米红枣粥（燕麦米红枣粥）

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解答：

1、 准备食材：红枣，切块，燕麦片煮几个小时。

2、加入备用的红枣，然后煮铃，这样就可以清晰的看到燕麦片的胚芽了。

3、红枣的甜和燕麦的香结合在一起。

4、燕麦米红枣粥成品图。

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标签： 燕麦米红枣粥

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