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解答:
1、 权衡所用食材,具体用量会根据个人喜好增减。
2、葡萄干不容易放进去,有轻微的酸味。
3、把铃铛泡在水里可以去除苦味。
4、把核桃皮撕下来,就不会苦了。
5、去核红枣,干净的葡萄干和大米。
6、将所有材料放入破壁机中,加入适量的水。
7、水量决定了稠度。
8、按米糊功能。
9、破壁机自动加热。
10、打好后可以直接喝,因为加了红枣微甜,不用加糖!核桃有抗衰老、益心、活血、增强脑功能的作用。
11、核桃露中含有的微量元素锌、锰是脑垂体的重要成分。
12、经常食用有利于大脑的营养,有健脑益智的作用。
13、红枣核桃露成品图。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签: 红枣核桃露
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