茄汁干煸花菜正宗做法（茄汁干扁花菜）

Hello，菲菲来为大家解答以上茄汁干煸花菜正宗做法，茄汁干扁花菜的问题，小编也是到网上收集了一些与茄汁干煸花菜正宗做法，茄汁干扁花菜相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、 准备好所有食材，番茄切丁，大蒜剁碎。

2、锅内热少许油，爆香蒜末，放入番茄。

3、翻炒均匀，大火翻炒番茄汁，放入花菜。

4、翻炒均匀，立即加入盐和酱油，转大火。

5、猛炒，盖上锅盖，焖一个钟至熟。

6、即可少油低脂营养更健康茄汁干扁花菜成品图。

希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签： 茄汁干扁花菜

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！