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Hello，菲菲来为大家解答以上鸡蛋低脂食谱一览表，鸡蛋低脂沙拉的问题，小编也是到网上收集了一些与鸡蛋低脂食谱一览表，鸡蛋低脂沙拉相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 准备好食材，蔬菜洗净沥干，樱桃番茄切片，烧一锅热水，把秋葵放在水里煮，加几滴油和一点盐，水就变绿了。
2、胡萝卜焯一下，玉米去皮，鸡蛋煮熟，煮熟。
3、将原味酸奶切成块，加入苹果醋和黑胡椒，搅拌均匀，制成沙拉汁备用。
4、将蔬菜放入碗中，倒入沙拉汁，搅拌均匀，加入鸡蛋，轻轻搅拌。
5、做奶昔：准备食材，香蕉切块。
6、倒入酸奶，搅拌成酸奶，火龙果切片，用模具压出小花，贴在杯壁上，倒入打好的奶昔。
7、即可获得鸡蛋低脂沙拉香蕉奶昔的成品图。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 鸡蛋低脂沙拉&香蕉奶昔
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