番茄菌菇汤热量(减肥必备——菌菇番茄减脂汤)

  来源:  编辑:莫信骅

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解答:

1、 食材:西红柿洗净去皮切块,草菇洗净切片,热锅倒入橄榄油。

2、倒入洗净去皮切块的西红柿,翻炒出汁,加入焯过的草菇。

3、翻炒均匀,倒入L清水,盖好食材。

4、盖上焖铃,开盖,加盐。

5、翻炒均匀,放入香菜碎,翻炒均匀。

6、晚上就可以来一碗减脂汤,既有饱腹感,又能减肥。

希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签: 减肥必备——菌菇番茄减脂汤

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