番茄米饭的做法视频（番茄米饭沙拉盅）

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解答：

1、 准备好所有食材，西红柿洗净，从上半部分切开，用小勺挖出里面的籽，火腿肠切成丁，白菜切丝，热锅放玉米油，火腿放入炒香，然后把切好的西红柿放入炒香至软，再把米饭放入炒香，然后关火，另一个锅里煮适量的水，把西红柿放入快烫环节。

2、然后将包菜丝和玉米粒焯一下，捞起沥干水分的包菜丝和玉米粒，加入一些沙拉酱拌匀。

3、然后把米饭放进烫过的西红柿里，就得到番茄米饭沙拉盅的成品图了。

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