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Hello，菲菲来为大家解答以上鹰嘴豆藜麦鸡胸肉沙拉，鹰嘴豆藜麦鸡胸沙拉的问题，小编也是到网上收集了一些与鹰嘴豆藜麦鸡胸肉沙拉，鹰嘴豆藜麦鸡胸沙拉相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 就这些，晚上把鹰嘴豆提前泡一晚上，泡过的鹰嘴豆大概和没泡过的一样大。
2、将藜麦浸泡在清水中。
3、把鹰嘴豆和藜麦一起放在煮锅里，盖上煮锅的水，然后加点盐开大火煮钟。
4、将鸡胸肉处理好，切成小块，加入几滴橄榄油和少许盐，撒上一些黑胡椒腌制。
5、烹饪鹰嘴豆和藜麦。
6、藜麦煮开开花后，关火。
7、腌制好的鸡胸肉放入冷水锅中焯一下，捞出。
8、锅中倒入少许橄榄油，稍微加热，将焯水的鸡胸肉倒入锅中，翻炒铃铛至鸡肉微黄。
9、将煮好的藜麦鹰嘴豆倒入锅中，加少许水，煮钟。
10、出锅前挤点酸橙汁，加点盐调味。
11、鹰嘴豆藜麦鸡胸沙拉成品图。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 鹰嘴豆藜麦鸡胸沙拉
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