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Hello，菲菲来为大家解答以上藜麦果蔬沙拉教程，藜麦果蔬沙拉的问题，小编也是到网上收集了一些与藜麦果蔬沙拉教程，藜麦果蔬沙拉相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 将藜麦洗几次，放入清水中浸泡约10小时.材料：圣女果洗净切成四瓣，黄瓜洗净切丁，紫甘蓝洗净切丝，生菜和菊苣洗净。
2、将藜麦放入电饭锅中煮很长时间，直到颜色变得透明。
3、沥干水分，放在一边。
4、将柠檬汁、橄榄油、蜂蜜、盐和黑胡椒放入碗中混合，制成沙拉汁。
5、将所有水果和蔬菜混合，放在盘子里。
6、撒上煮熟的藜麦。
7、最后倒入沙拉酱。
8、藜麦果蔬沙拉健康低脂藜麦果蔬沙拉成品图。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 藜麦果蔬沙拉
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