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解答：
1、 准备调料葱姜蚝油辣酱辣椒冰糖柠檬土豆去皮切块。
2、将青蛙在盐水中浸泡一会儿。
3、在另一个锅里用70-80度左右的热水盖好。
4、沿着锅边倒，摇匀。
5、不要烫坏青蛙的皮。
6、用水冲洗一下。
7、在煎锅里放色拉油。
8、炒葱姜辣酱。
9、炒田鸡酱油蚝油冰糖。
10、在炖土豆里加些水。
11、收汁，留几滴汤。
12、几滴柠檬，撒上香喷喷的白菜叶，一碗黑豆饭。
13、哈哈，真好吃。
14、天然雌激素吃上它保你青春焕发-土豆炖林青蛙的完成图。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 天然雌激素 吃上它保你青春焕发-土豆炖林
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