Hello，菲菲来为大家解答以上章鱼脚需要剥皮吗，章鱼脚沙拉的问题，小编也是到网上收集了一些与章鱼脚需要剥皮吗，章鱼脚沙拉相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 章鱼脚是在天猫超市买的速冻章鱼脚。
2、制作前先解冻。
3、先切菠萝，准备菊苣柠檬。
4、都很简单，不用细说。
5、章鱼脚开水锅开水铃；因为冷冻章鱼脚本身已经熟了，所以要加热杀菌，让肉质更紧实。
6、取出后放入冷水中冰镇一会，会让章鱼的脚味道更浓，牙齿也会弹起来。
7、然后把章鱼的脚切成m左右的薄片，把章鱼的脚和菠萝、柠檬、菊苣一起放在盘子里。
8、将辣椒粉和盐均匀地撒在章鱼的脚上，然后淋上亚麻籽油和柠檬汁。
9、辛店亚麻籽油-亚麻酸含量高，提供丰富的营养，能增加菜肴的风味。
10、章鱼脚沙拉成品图。
希望通过这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签： 章鱼脚沙拉
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