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Hello,菲菲来为大家解答以上菌菇粉宝宝辅食,菌菇粉的问题,小编也是到网上收集了一些与菌菇粉宝宝辅食,菌菇粉相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。
解答:
1、 锅里没水没油,把香菇倒进去,小火翻炒一分钟左右。
2、(如果家里有烤箱的话,可以把蘑菇铺在烤箱里,围着钟烤。
3、)用流水洗净虾皮后,放入钟内浸泡,中间换水,洗去杂质,滤干水,放入锅中炸干/微波炉或烤箱烘干/电饼铛等。
4、用自己喜欢的方式把虾皮晒干。
5、放在筛网上,冷却备用。
6、(如果没有筛网,就放在盘子里。
7、)将冷却后的香菇和虾皮倒入祈福破壁机中。
8、众所周知虾皮含钙量高,但其实吃了之后吸收率并不高。
9、这是因为虾皮中的钙不能自动溶解,人在吃虾皮的时候,几乎不可能咀嚼。
10、基本上都是整个吃,这样虽然会有少量的钙在胃酸的强烈作用下溶解,但大部分都会白白流走。
11、说白了,大部分会通过肠道,人体无法消化吸收。
12、所以把虾皮磨成粉,会提高钙的吸收。
13、)祈祷破壁人选择“研磨”功能,按下“开始按钮”启动。
14、将配料打碎成粉末。
15、倒入盘中,冷却后装瓶,放入冰箱保存。
16、制作步骤非常简单。
17、家里有破壁机的都应该试试。
18、你可以在通常的西红柿鸡蛋汤、馄饨和面汤中加入一点菌菇粉。
19、味道非常好!菌菇粉成品图。
希望通过这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签: 菌菇粉
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